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                          心理健康

                          疫情中的心理現象

                          發布時間:2022-12-23 10:41:10瀏覽次數:7552

                          有人說災難是一面鏡子,可以照見我們的內心,那在這次疫情中我們有哪些意識、潛意識的心理現象被照見呢?被看見才能被理解,才能在下次遇到時有意識去調整。我們一起看看有哪些有趣的心理現象吧!

                          一、共生效應

                          共生效應源于自然界,在自然界有這樣一種現象:一株植物單獨生長時,往往長勢不旺,沒有生機,甚至枯萎衰敗,而當眾多植物一起生長時,卻能郁郁蔥蔥,挺拔茂盛,人們把植物中這種相互影響、相互促進的現象稱之為“共生效應”。 但其實不僅在自然界,社會中也存在這樣的現象:群體中的人一起工作、學習、勞動,不僅會在言行上相互影響,思維與能力也會如此。新聞中經??吹侥衬炒髮W同一宿舍的同學,全部都考上了名校的研究生,這就是一種共生效應。

                          由于疫情導致延期開學,不少學生反應學習效率下降,感到迷茫,其中一個原因就是沒有了同伴影響,失去了這樣的共生效應。

                          二、蝴蝶效應

                          最開始提出蝴蝶效應的是氣象學領域,“一只南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶,偶爾扇動幾下翅膀,可能會在兩周后引發美國得克薩斯州的一場龍卷風?!敝肝⑿〉淖兓部赡軐е孪到y中的連鎖反應。我國歷史上的“卑梁之畔,血流吳楚”事件、“誤殺撤驛,大明亡國”事件,國外的“蚱蜢之戰”都與蝴蝶效應有關。本次疫情不少證據都指向武漢的華南海鮮市場,雖然不知道中間宿主,但均認為蝙蝠是源頭,因此網絡上有人說“一只蝙蝠困住了16億中國人”。宅家的日子里許多人都作息混亂、日夜顛倒,許多需要在線上班的人也反應工作效率低,卻疲乏不堪。但這種情況的改善也可以源于一些小的改變,比如依據作息時間,可以將工作區域、生活區域區分開來,工作時間與生活時間也做區分,這樣的改變會給人不一樣的暗示,讓自己在工作時間進入工作狀態。所以當狀態不好時,不妨來一點小改變吧,小改變將帶來大變化!

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